小馬是今年畢業(yè)的大學(xué)生，準(zhǔn)備去工作了。

高考的時(shí)候他沒考好，他想復(fù)讀。但是，他的父母覺得他的心理素質(zhì)不好，再次參加高考也考不好。不同意他復(fù)讀，小馬無奈地接受了父母的安排。

后來，小馬聽說很多與他成績差不多的同學(xué)都復(fù)讀了，而且他們高考的成績都很好。從此小馬心情開始煩，向父母提出要求，要退學(xué)復(fù)讀，但父母不同意。此后一旦遇到與高考有關(guān)的事情小馬就會(huì)反應(yīng)劇烈，痛苦，砸東西，喊叫，與父母吵，埋怨父母不讓他復(fù)讀等等。

小馬就是這樣度過了四年的大學(xué)生活。現(xiàn)在畢業(yè)了，小馬也心灰意冷，自己無心去找工作。讓父親給找了一家外地的公司去工作。在小馬去工作前，父母擔(dān)心他無法適應(yīng)新的工作生活，讓小馬來心理咨詢。

咨詢師給小馬做了個(gè)坑的意向，下面是部分對(duì)話。

咨：什么樣的坑？

訪：一個(gè)土坑。

咨：多大？

訪：5、6米。

咨：多深？

訪：10米吧。

咨：壁是什么樣的？

訪：黑色的土。

咨：你在里面什么樣的感覺？

訪：沒什么感覺。

咨：看看能不能找到什么東西？

訪：看到一些石頭。

咨：什么樣的石頭？

訪：有些鋒利的石頭。

咨：什么顏色？

訪：灰灰的黑黑的。

咨：看到石頭什么樣的感覺？

訪：沒什么感覺。

咨：多看一會(huì)兒。

過了一會(huì)兒。

訪：我感覺有些惡心。

咨：惡心在身體的哪個(gè)部分？

訪：(摸摸腹部)這兒。

咨：感受自己的惡心。

訪：好的。

過一會(huì)兒。

訪：越來越惡心了。

咨：能承受住嗎？

訪：還行。

咨：堅(jiān)持一下，一會(huì)兒就會(huì)好的。

訪：可是我覺得越來越重了。

咨：再堅(jiān)持一會(huì)兒。

過一會(huì)兒。

咨：好一點(diǎn)了嗎？

訪：好象好一點(diǎn)了。但我覺得不會(huì)好。

咨：會(huì)好的，堅(jiān)持一下。

訪：嗯。

過一會(huì)兒。

咨：現(xiàn)在怎么樣？

訪：好一些了。

再過一會(huì)兒。

咨：現(xiàn)在怎么樣？

訪：基本沒有了。

咨：再看看那此石頭，感覺怎么樣。

訪：沒有惡心的感覺了，石頭變小了，沒有了鋒利的感覺。

咨：再看一會(huì)兒。

訪：越來越小了。我感覺在發(fā)光、

咨：什么樣的光。

訪：黃黃的，很溫暖的感覺。變成了螢火蟲，想和我一起走。

咨：坑怎么樣？

訪：變淺了，我都能跨出了。

咨：你想怎么樣？

訪：我想出去。

咨：那你就出去吧。

訪：嗯。

咨：出來了嗎？

訪：是。

咨：現(xiàn)在感覺怎么樣。

訪：心情很好。

咨：你看到了什么？

訪：月亮，星星，還有陪伴我的螢火蟲。

咨：是晚上嗎？

訪：是的。

咨：你想怎么樣。

訪：我感覺周圍的燈亮了。前面一條路。

咨：能看清楚嗎？

訪：能。

咨：什么樣的路？

訪：通向城市的路。

咨：好走嗎？

訪：好走。

咨：你想怎么樣？

訪：想走向城市。

咨：有信心嗎？

訪：有。

咨：那你就走吧。

結(jié)束。

意象對(duì)話，是中國人發(fā)明的心理咨詢技術(shù)。這種技術(shù)直接進(jìn)入求助者的潛意識(shí)，利用“下對(duì)下”進(jìn)行治療，繞過了阻抗。求助者在不知不覺中，心理問題得到了解決。