咨客：吳女士，34歲，已婚。

咨詢(xún)師：丁天贊，洛陽(yáng)心理咨詢(xún)研究會(huì)***咨詢(xún)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師

很多女人有這樣的心得：不要讓老公陪自己練車(chē)，平時(shí)，再柔情的老公變成“教練”后，都會(huì)變得頤指氣使；輕者，指點(diǎn)指點(diǎn)。重者，說(shuō)難聽(tīng)話(huà)，亂發(fā)脾氣。吳女士就遭遇了這樣的問(wèn)題。

表面看，是老公的指責(zé)讓她不敢再開(kāi)車(chē)。但是，隨著咨詢(xún)的慢慢進(jìn)行，真相一層層揭開(kāi)。咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)，問(wèn)題出在了吳女士和她母親的關(guān)系上。

不成問(wèn)題的問(wèn)題對(duì)她來(lái)說(shuō)成了問(wèn)題

吳女士說(shuō)，她是2011年8月份拿到駕照的。可是，兩年多過(guò)去了，她至今不敢開(kāi)車(chē)上路。吳女士覺(jué)得，這是個(gè)問(wèn)題，是個(gè)已經(jīng)困擾到了她生活的問(wèn)題。

吳女士說(shuō)，在沒(méi)有拿到駕照的時(shí)候，她坐車(chē)時(shí)安全感很足，司機(jī)把車(chē)速開(kāi)到170邁，她也能在副駕駛座位上睡著。可是現(xiàn)在，別人把車(chē)開(kāi)到60邁，她就會(huì)感到害怕。

有時(shí)候，她坐在副駕駛位置上，看到別人超車(chē)，她就會(huì)想：“要是我，我肯定超過(guò)不去。”有時(shí)過(guò)路口，她也會(huì)想：“要是我，我肯定過(guò)不了那個(gè)路口。”過(guò)橋的時(shí)候，她會(huì)想：“我要是開(kāi)車(chē)，會(huì)不會(huì)把車(chē)撞到橋欄桿上。”

吳女士說(shuō)，她的種種不好的感覺(jué)，都是從她老公陪她練車(chē)時(shí)開(kāi)始的。因?yàn)樗氒?chē)時(shí)，老公總在旁邊指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)她應(yīng)該這樣，不應(yīng)該那樣。

“我在駕校學(xué)車(chē)時(shí)，教練說(shuō)她我車(chē)感很好，一學(xué)就好。一塊學(xué)車(chē)的人，也說(shuō)我開(kāi)得***熟練。我也從來(lái)沒(méi)認(rèn)為開(kāi)車(chē)是個(gè)啥難事，對(duì)我來(lái)說(shuō)，不會(huì)成為問(wèn)題。可是偏偏就成了問(wèn)題。”吳女士苦惱地說(shuō)。

老公的一個(gè)炮點(diǎn)燃了她的一掛鞭

丁天贊：你認(rèn)為你的問(wèn)題是你老公對(duì)你的指點(diǎn)造成的？

吳女士：公正地說(shuō)，他的指指點(diǎn)點(diǎn)和打擊只是一個(gè)引子，引發(fā)了我對(duì)舊事的回憶。是他的一個(gè)炮，點(diǎn)燃了我心里的一掛鞭。

丁天贊：那你的鞭是什么呢？

吳女士：可能就是沒(méi)有自信吧。比較怕事，遇到事情總想退縮。我從小就很不自信？

丁天贊：從小？從什么時(shí)候開(kāi)始？

吳女士：很小的時(shí)候。我的家人從來(lái)沒(méi)有表?yè)P(yáng)過(guò)我，也從不鼓勵(lì)我。我媽媽對(duì)我說(shuō)的***一句好聽(tīng)的話(huà)就是：“你小時(shí)候特別乖。”其他的時(shí)候，她總是在指責(zé)我。我跟同學(xué)鬧矛盾，受了委屈，我媽媽也總是先指責(zé)我，永遠(yuǎn)都是指責(zé)我。

丁天贊：你覺(jué)得這種指責(zé)，對(duì)你現(xiàn)在還有影響？

吳女士：一度沒(méi)有了，后來(lái)又有了。我覺(jué)得吧，我老公指責(zé)我開(kāi)車(chē)這個(gè)事情，可能跟我媽媽以前指責(zé)我的模式有點(diǎn)像，于是，激起了我內(nèi)心的某種情緒，因?yàn)樗麄兌际俏?**親近的人。

丁天贊：給你造成了我什么樣的感覺(jué)？

吳女士：有點(diǎn)被嫌棄的感覺(jué)……我利用了我的先生，利用他來(lái)發(fā)泄我由來(lái)已久的憤怒……現(xiàn)在，一說(shuō)起來(lái)我小時(shí)候被指責(zé)的事情，想起我媽媽對(duì)我的方式，我就想掉眼淚。

情緒會(huì)影響技能但技能不會(huì)消失

平靜地等待吳女士流了幾分鐘眼淚之后，丁天贊運(yùn)用空椅子技術(shù)，引導(dǎo)吳女士說(shuō)出了多年來(lái)對(duì)她對(duì)媽媽想說(shuō)的話(huà)：“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)寢尅銥槭裁匆眠@樣的方式對(duì)待我？我是你的孩子啊。你怎么對(duì)我說(shuō)那么難聽(tīng)的話(huà)？別人欺負(fù)我，你也罵我。別人跟我關(guān)系好，你也打擊我。總之，我一無(wú)是處，我就沒(méi)一點(diǎn)好，那你干嘛要我？你要我干嘛……媽媽?zhuān)@么多年來(lái)，你總是對(duì)我不滿(mǎn)意，總是指責(zé)我，好像有些嫌棄我。好像我什么都做不好。其實(shí)，我是非常***的。我工作做得很好。領(lǐng)導(dǎo)、同事，都對(duì)我稱(chēng)贊有加，和你的評(píng)價(jià)不完全一樣。我很想得到你的夸獎(jiǎng)，我知道我在你心里也是***的，只是你不愿意說(shuō)出來(lái)。我知道你愛(ài)我，我希望你在心里認(rèn)可我。我知道你會(huì)認(rèn)可我的……”

跟媽媽說(shuō)完話(huà)，吳女士平靜了很多。

丁天贊給吳女士布置了作用，回家后給媽媽寫(xiě)一封信，只管寫(xiě)，可以不讓媽媽看。

丁天贊告訴吳女士，“不能開(kāi)車(chē)”只是一種假象。情緒會(huì)影響到技能，但技能是不會(huì)因?yàn)槭芰饲榫w的影響而消失的。她是可以開(kāi)車(chē)的，再練車(chē)時(shí)，可以換一個(gè)人陪她練。