給親愛(ài)的你：

你說(shuō)的問(wèn)題都是自己內(nèi)在的糾結(jié)，你聽(tīng)到別人稱(chēng)贊你，那頭“我不夠好”的“怪獸”就出來(lái)了，你害怕，于是告訴自己，我缺點(diǎn)很多，我不夠好，這樣做就好像可以避免去面對(duì)心中的那頭“怪獸”。你所需要做的，就是像《綠野仙蹤》里的桃麗絲一樣，有勇氣去揭開(kāi)帷幕后面的真相，看到熒幕上的那個(gè)大怪獸只不過(guò)是一個(gè)小老頭。

你要鼓足勇氣，當(dāng)別人稱(chēng)贊你的時(shí)候，也就是那頭“怪獸”出來(lái)的時(shí)候，不要用你現(xiàn)在的慣性模式去逃避，而是愿意看著那個(gè)人，真誠(chéng)地說(shuō)“謝謝你”。雖然你心里很不舒服，很不習(xí)慣，也許你腦袋里有千百個(gè)聲音在吶喊：“你不夠好！他騙你的！他不知道你的真實(shí)面目！你的缺點(diǎn)他沒(méi)看到！”你可以對(duì)這些聲音微笑著說(shuō)：“我聽(tīng)見(jiàn)你們了。”然后回到自己的中心，找到那個(gè)微弱的、一直被你忽略的聲音——“他說(shuō)的是真的，我就是這么好。”然后去認(rèn)可它、贊同它，這需要很大的勇氣和覺(jué)知。

你是愿意做自己慣性的奴隸，一輩子畏畏縮縮地在自卑的陰影下生活，還是愿意踏出勇敢的一步而做出改變？這是一個(gè)需要你做出承諾的決定。加油！

用心呵護(hù)，生命的尊嚴(yán)

用愛(ài)照亮，生命的旅程

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13083797375（常老師）