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一個人的團體治療 ▏ 自愛的藝術—子人格關系的調節(jié)
一個人的團體治療 ▏ 自愛的藝術—子人格關系的調節(jié)
雖然是一個人做心理咨詢或治療，但是一旦使用人格意象分解的方法，這個治療實際上就變成了團體治療。一個人就是一個團體。
說到這里，我想到了一種心理療法：系統(tǒng)家庭治療。系統(tǒng)家庭治療在對一個人做治療時，總是把視角放在他所在的一個家庭、一個公司或者任何其他組織，就仿佛這個組織是一個單獨的人。
我則相反，在對一個人做治療時，把這個人看作一個組織、一個團體。
一個團體有這個團體的“心理”、這個團體的性格、這個團體的行為習慣。以前有一個部隊叫作“南京路上好八連”，這個連隊的性格是簡樸、淳樸、寬厚、老實。這個連隊中每一個人性格各有特點，但是整個團體有團體的性格。
梁山泊好漢性格各不相同，但是梁山泊有自己的性格：大碗喝酒，大塊吃肉，路見不平拔刀相助；大觀園中的寶玉和女孩子們各有性格，但是大觀園有自己的性格：纏綿、感傷，又帶著一些精明算計；同樣，一個人的各個子人格有自己各自的特點，但是這個人有一個總的性格特點，也就是他的性格。
這樣，這個團體整體上就更加有力量，更加有內聚力，每一個人都會愛這個團體。要改變一個人，也是要調節(jié)這個人各個子人格之間的關系。
摘自《你有幾個靈魂：心理咨詢中人格意象的分解》朱建軍著
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