很多人不了解，認(rèn)為只有心理有疾病時，才需要進(jìn)行洛陽心理咨詢。其實，并不是。下面，小編就來給大家詳細(xì)普及一下心理咨詢的一些常識。

因為生活、工作、家庭、感情等壓力，現(xiàn)在越來越多的人在心理上，會有不良情緒，如壓抑、憤怒、低落等等。此時就需要選擇洛陽心理咨詢進(jìn)行幫助了。選址做心理咨詢的來訪者，其實都是普通人。 

那么，怎么判斷自己需要心理咨詢？在面對問題，內(nèi)心存在不確定、遺憾、失望、孤獨感、無意義感等其他不良情緒時，就需要洛陽心理咨詢對自己進(jìn)行幫助，加深自身了解，尋求支持、幫助，移除不良情緒。

尤其是在自己遇到的困擾已經(jīng)對生活、工作造成影響時，就急需通過洛陽心理咨詢師的咨詢幫助，來排遣這些消極影響。尤其是出現(xiàn)沒有食欲、失眠、起床困難、注意力難集中、情緒低落煩躁，影響人際關(guān)系和工作時，一定要及時排遣不良情緒。