洛陽心理醫生告訴大家，要正確面對心理疾病，越早發現，治療效果就會越好。那么在生活中如何判斷自己是否需要心理醫生的輔導呢?生活中的哪些細小的改變可以分析出自己或家人需要心理輔導和幫助呢?需要看的情況大概如下：

　　情況一：突然有強烈的負面情緒，比如激烈的憤怒、傷心，但無法了解情緒來源時需要去找洛陽心理醫生咨詢。

　　情況二：失去興趣，之前喜歡的東西突然失去了興趣是情緒障礙的征兆。

　　情況三：用負面東西調節情緒。無法正常調節心情只能利用負面方法，比如酒精、藥物甚至是性關系來調節情緒。

　　情況四：遭遇有創傷性事件。在過去或近些時候，若遭遇到某些事件對心理產生了創傷，比如孩童時***待、在學校被欺負、被綁架等，自己無法走出陰影都需要找心理醫生調節。

　　情況五：失去了重要的東西。若喪失了重要的東西或人可以找心理醫生治療調節。比如某種程度上在親朋、語言文化都有所喪失，找心理醫生治療調節可以預防產生抑郁焦慮等情緒。

　　以上便是洛陽心理咨詢根據以往的經驗總結的，希望對廣大朋友有所幫助。