一直以來，我的脖子和腰部腹部是很寒涼的，不論冬夏，也極度怕風(fēng)怕涼。當(dāng)我用意象去看的時候，我發(fā)現(xiàn)的的頸部是山坡，剛下過雪，一二十厘米高的植物沒有被雪完全覆蓋，露出些許綠色。看腰部，我看到象一座橋面，結(jié)了有十余厘米的冰，很瓷實(shí)。這些意象,雖然我定不下來看，但看到幾次后，我看到頸部腰部有樹長起來，不茂盛，但長得較高，我頸部腰部涼的感受也跟著好了很多。看腹部，我看到有三條水蛭在吸血，看到后我婦科出血癥狀好了很多。

在意象里我看到了一兩歲的自己，姑姑和媽媽打架，我被扔在架子車上哭，我感受到了恐懼無助和被拋棄。我嘗試向每個人，媽媽、爸爸、奶奶、姑姑表達(dá)我的感受，表達(dá)我的恐懼——這不是一個安全的家。非常的奇特，當(dāng)我表達(dá)完，再去看我家周圍的“惡鄰”，我發(fā)現(xiàn)他們竟然低微到了我的腳面高度，我對他們的恐懼也大為降低。