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關(guān)于你和他的心靈問答

作者：發(fā)布時(shí)間：2021-08-27 瀏覽次數(shù)：16392

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關(guān)于你和他的心靈問答

洛陽心理咨詢研究會(huì)

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來自張德芬心靈療愈20問

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

累了，對(duì)愛又渴望又害怕？？

問

我現(xiàn)在28歲了，但我總是不敢去愛，害怕打開心扉。一察覺到別人對(duì)我有點(diǎn)好感，我就情不自禁地逃避。我一直對(duì)自己說要勇敢，但就是控制不住地想躲開，覺得這樣很累。

給親愛的你：

親愛的，我可以理解你內(nèi)在的矛盾，又想愛，又怕受傷害。這是你潛意識(shí)和表意識(shí)在相互斗爭。我建議你試著多去了解自己，《遇見未知的自己》將潛意識(shí)和意識(shí)之間的關(guān)系剖析得很清楚。如果你不了解自己，你怎么知道自己真正要的是什么？借由找回更多的自己，你會(huì)對(duì)自己的人生有更多的安全感，因此也愿意去冒一些險(xiǎn)，而真正的祝福和收獲都是要愿意舍，才能得的。

你會(huì)害怕親密關(guān)系，其實(shí)是你潛意識(shí)里的一種人生模式在作怪，這種人生模式來自于你小時(shí)候的一個(gè)決定。你可以去研究一下你父母之間的關(guān)系，有時(shí)候，父母的關(guān)系不好，孩子看在眼里可能會(huì)做一個(gè)不理性的決定：我這輩子都不要結(jié)婚，免得碰上這樣的人或事。還有一種可能就是，你小時(shí)候被父母一方遺棄或疏離，呈現(xiàn)的方式可能是父母離異，一方遠(yuǎn)行到外地工作，或是早逝，你可能覺得被背叛或離棄，因此小小心靈做了個(gè)決定：我不要再經(jīng)歷這樣的痛苦，所以我不讓任何人再來靠近我，不給他們機(jī)會(huì)傷害我。

于是你就關(guān)閉心門，拒絕親密。如果知道自己有這樣的模式，你可以去認(rèn)識(shí)它、覺察它，把它帶到意識(shí)表面上來療愈它。這是你人生中的重要功課，也是一個(gè)極大的禮物，順著這根“藤”摸下去，你會(huì)摸到人生的頭彩——找回真實(shí)的自己。當(dāng)然，良好的親密關(guān)系、順利的事業(yè)等更是不在話下，祝福你！