空山新雨后

                           ——代際創(chuàng)傷的傳遞與療愈

【摘要】在學習和體驗意象對話的過程中，對自己的個人成長有特別大的幫助。一步一步不斷的探索自己，能夠快速、精準的發(fā)現(xiàn)并處理困擾自己的問題，找到自己的核心情結，看清楚代際創(chuàng)傷是如何傳遞的，并有了明確的療愈途徑和方法，身心得到了極大的解放和自由。

【關鍵詞】核心情結；代際創(chuàng)傷；療愈

開始專注學習意象對話到現(xiàn)在，已經將近有一年多的時間了，尤其近7個多月以來一直持續(xù)不斷的在做深度體驗。

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【詳見文章：成長分享 ｜ 空山新雨后（一）】

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【詳見上周文章：成長分享 ｜ 空山新雨后（二）】

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人生過半，在過往剪不斷、理還亂的各種抗爭以及悲歡交織的命運歷程之中，徹底迷失了自己，找不到自己。我是誰？我到這世上是干什么的？我為什么要來？為什么如此的顛簸流離？難道就是為了要還債嗎？還上一代媽媽的債？還下一代兒子的債？我的命運誰做主？我要的是什么？我要往哪里去？那冥冥之中注定的又是什么？我怎么樣才能走出來？走出這不是我所要的晦暗人生？

就像哥倫布經過重重磨難，終于發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，無比興奮喜悅的心情，難以言表。這一核心情結的發(fā)現(xiàn)，似乎感覺到徹底有救了。

還好，在人生迷茫無助走不下去之時，感恩遇見了研究會，遇見了丁老師，遇見了意象對話，也遇上了一起不停尋找、堅持成長的小伙伴們。尤其是近階段的深度成長，更加認定了意象對話心理治療技術的“快速，精準”。

      一旦清晰的發(fā)現(xiàn)了“問題”，內心深處無窮的能量似乎也被調動出來，像涌泉一樣，源源不斷的流淌，感覺到了已經有足夠的能量支撐，可以去面對、處理這些深層的情結了。不再害怕，不再逃避，不再迷茫，可以勇敢的去面對，去開啟這個“療愈手術”了。“信愛知行”，開始相信，未來的人生劇本，一定可以重新改寫，可以是自編自導自演，是自己心甘情愿的快意人生了。

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（未完待續(xù)）

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文章內容來源于洛陽心理醫(yī)生：http://www.029zhihuitui.com