大眾心理學(xué)課程學(xué)習(xí)感悟

                           第二期學(xué)員  杜素梅

     通過半年多持續(xù)不斷***系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，感覺收獲非常大。

     當(dāng)初帶著滿腹不解的問題，內(nèi)心也感到極其沉重、焦慮、疲憊、無助，來到大眾心理課堂，在老師的帶領(lǐng)和陪伴下，同大家一起跟隨老師不斷的深入學(xué)習(xí)和探討。現(xiàn)在心情愉悅，身體也得到了很多的解放，有身心自由的感覺了。正如詩圣杜甫的詩句：

好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。

隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。

     大眾心理學(xué)課堂，不僅心理學(xué)理論知識(shí)豐富，更重要的是討論和分享的環(huán)節(jié)，以及網(wǎng)絡(luò)群體的支持和陪伴，還有課程視頻的回放，使我們更能夠把所學(xué)習(xí)的內(nèi)容理解，并應(yīng)用于日常生活的改變和體驗(yàn)中，不知不覺已經(jīng)使自己的生活、感覺發(fā)生了很多的變化，看待事物的方式和處理問題的能力，以及人際交往和與人相處的模式都有了良好的改善，自己也感覺輕松自在了許多。

      在每周一次的課程期待和學(xué)習(xí)中，對整個(gè)人生八個(gè)階段的動(dòng)態(tài)發(fā)展過程，有了清晰的了解。不僅對完整的認(rèn)識(shí)自我（我是誰），有了形象立體、五層次的橫切面的認(rèn)識(shí)，更有對世人認(rèn)知九個(gè)層級的縱切面的剖析。不僅了解了性格決定命運(yùn)的深層原因，更有了彌補(bǔ)和改寫命運(yùn)的意象對話技術(shù)的體驗(yàn)。不僅了解了心理學(xué)四大流派人格結(jié)構(gòu)的理論知識(shí)，更有對自己個(gè)人性格與情緒的深度認(rèn)知。尤其是在學(xué)習(xí)了意象對話技術(shù)之后，更加能夠有效的發(fā)現(xiàn)和處理自己的問題和內(nèi)心深處的創(chuàng)傷。

     我感覺到，在這里，不僅能夠系統(tǒng)***的學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識(shí)，更加能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題，解決自己的問題，感覺收獲超出了自己的想象。就像這句話的總結(jié)：我想收獲的是一片綠葉，你卻給了我整片森林。

     感謝丁老師，感謝王老師，感謝助教老師，感謝研究會(huì)的所有工作人員，在這里學(xué)習(xí)和成長，讓我們有溫暖的家的感覺。希望在課程結(jié)業(yè)的同時(shí)，也是心理學(xué)之路新征程的開始。