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正常人需要洛陽心理咨詢嗎
正常人需要洛陽心理咨詢嗎
“有病”才找心理咨詢嗎?回答是并不是有病才需要心理咨詢。心理咨詢主要的對象是正常人群,包括健康人群或者存在心理問題的亞健康人群。進行洛陽心理咨詢的大多數是普通人,多為在情感、家庭、工作、成長等方面,面臨的情緒困擾(如情緒低落、壓力大、孤獨感等),需要對自己有更多的了解,尋求支持、幫助、移除成長障礙的人。
怎么判斷我是否需要心理咨詢?
只要你在心理、情緒上有煩惱和問題,對你的生活質量造成了影響,自己無法解決這方面的問題,都可以去進行洛陽心理咨詢。
具體的影響包括:
情緒低落或情緒不穩,時間超過三周未緩解;
長期軀體不適,經軀體檢查未發現明顯器質性改變;
親密關系或人際關系出現嚴重問題;
自覺工作壓力過大;
長期失眠;
遭遇重大生活挫折;
長期家庭糾紛;婚姻遇到嚴重的危機;
兒童學習困難。
如果你希望使自己的心態更加健康,提高生活質量。也可以去請求洛陽心理咨詢給予指導。總之,只要遇到和心理有關的問題,你都可以去找心理咨詢師。
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