洛陽心理醫生是如何給病人治病的

　　總體脈絡是這樣的：洛陽心理醫生讓病人情緒穩定下來，反復試探、了解病人的問題，通過給病人反饋，從而引導病人更深入地闡述病情，并自己尋求解決辦法，從而在行為上做出改變。

　　一、如何讓病人情緒穩定下來？如何深入了解病人的問題？

　　1、善于傾聽

　　通過傾聽了解對方的需求、邏輯、情感。傾聽是心理治療的前提，要極度認真地了解對方所有的已知信息。傾聽有三個層次:

　　1、***個層次是身體在傾聽，你的眼神、動作等外在展現出你對對方所說很感興趣。比如不能看表，更不能看手機等等。

　　2、第二個層次的聽是用大腦去傾聽，傾聽對方講話的觀點及邏輯。

　　3、第三個層次是用心去傾聽，就是要體會對方講話中的情緒和情感。

　　2、重復對方所說的話

　　洛陽心理醫生之所以會簡單重復對方所說的話。背后傳遞的意思都是“請幫助我理解一下你的話”，核心是模仿。通過重復對方說的話，你能激起人的“重復本能”，你的對手會毫無懸念地開始解釋自己***后說的話，從而維持雙方的交流。相反，如果你的問法是“你說的是什么意思”，就可能傳遞出冒犯的意味，讓人產生戒備。

　　用自己的話重復對方的話。顯示你理解他而非鸚鵡學舌。甚至對方邏輯不是很清楚的情況下幫對方梳理邏輯。

　　3、標注對方的情緒

　　對方無非兩種情緒，一種是消極情緒，一種是積極情緒。標注消極情緒可以消弱它。標注積極情緒可以鞏固你們之間的情感。說出對方此刻的感受，用策略性的同理心可以幫助對方和你之間建立信任。同理心不代表贊同，不是說我說出了你的感受，那么我就按照你的想法來。

　　標注對方情感的典型句式是：

　　“看上去……”

　　“聽起來……”

　　“似乎……”

　　注意，是“聽起來……”而不是“我聽說……”。用“我”開頭，就在向對方表明，你更關注自己，會讓對方警覺。如果對方不同意你的標注也沒關系，你可以退一步說“并不是說實際情況如此，而是說看起來情況似乎是如此。”

　　4、有效停頓

　　洛陽心理醫生表示，人們傾向于在結束說話時，擴展說過的話，比如說完“似乎你很喜歡那件T恤”，會補充一個具體的問題“你在哪兒買的”。克制你的沖動，就能引誘對方透露更多信息。