概念

長(zhǎng)程心理咨詢，指咨詢的期間較長(zhǎng)久，如超過(guò)兩三個(gè)月，甚至達(dá)數(shù)年。因咨詢的目的不僅在于問(wèn)題的解決和癥狀的消失，而且還要改善性格及行為的方式，促進(jìn)心理成長(zhǎng)，所以需要的時(shí)間較長(zhǎng)。長(zhǎng)期咨詢的***放在深層心理的探討、心理與行為改進(jìn)的維持上。那種長(zhǎng)期性的追蹤式診察與支持性咨詢，一般不被看作為長(zhǎng)期心理咨詢。

中長(zhǎng)程咨詢的時(shí)間界限比較模糊，我們暫時(shí)就以一年為限。事實(shí)上很多需要長(zhǎng)程咨詢的問(wèn)題，從進(jìn)入咨詢12-18個(gè)月才會(huì)開(kāi)始明確起效，所以可能一年半會(huì)是個(gè)更好的分界時(shí)點(diǎn)。長(zhǎng)程咨詢常用于解決更深入復(fù)雜的心理問(wèn)題，比如成長(zhǎng)過(guò)程中的創(chuàng)傷經(jīng)歷，長(zhǎng)期的親子、親屬、伴侶關(guān)系造成的不良影響，長(zhǎng)期的負(fù)面思維和行為模式（一般指持續(xù)時(shí)間在十年以上的），復(fù)雜的人際和社會(huì)關(guān)系問(wèn)題，性取向和性身份的探索和認(rèn)同，以及各種各樣根深蒂固的人格和個(gè)性問(wèn)題。 [1] 

適用范圍

不論是精神分析、人本存在、完形療法還是軀體療法……基本上絕大多數(shù)療法都可以做長(zhǎng)程咨詢，只要咨詢師靠譜，來(lái)訪者投入，都能收到良好效果。在長(zhǎng)程咨詢中，具體的咨詢方式和過(guò)程完全取決于咨詢師的手法以及來(lái)訪者的特點(diǎn)，咨詢效果的關(guān)鍵一般在于咨詢師與來(lái)訪者的咨訪關(guān)系是否安全穩(wěn)固，而非其他技術(shù)、流派或環(huán)境因素。

　　另外，也有一些個(gè)人成長(zhǎng)或心理保健性質(zhì)的長(zhǎng)程咨詢。此類來(lái)訪者社會(huì)功能良好，只是希望在此基礎(chǔ)上能夠更上一層樓，或加深對(duì)自己的了解。這類咨詢一般不再有明確的咨詢目標(biāo)，或以“心理保健”“自我實(shí)現(xiàn)”之類的泛性目標(biāo)為主，咨詢師會(huì)在生活中不斷支持來(lái)訪者，并尋求在來(lái)訪者生活中發(fā)生的任意事件中進(jìn)行支持或深入挖掘，幫助來(lái)訪者達(dá)成自己的生活事業(yè)目標(biāo)、享受人生。